Sidik konsentrə olduqda, minerallar kristallaşır və bir-birinə yığılır - daşlar belə əmələ gəlir. Bunun qarşısını urolitiyaz üçün bir pəhriz izləməklə almaq olar.

Azreform.info xəbər verir ki, cərrah və uroloq Pavel Karlov Roskaçestvo portalına nə istehlak edilməli olduğunu söylədi.

Qəbul zamanı həkim xəstədə daşların növünü öyrənəcək və dərmanlar və pəhriz təyin edə biləcək.

Məlumdur ki, daşlar kalsium, oksalat, urat, sistin, ksantin və fosfatdan əmələ gələ bilər.

Onların meydana gəlməsi pəhrizdə maye çatışmazlığı, idman (çox və ya çox az), artıq çəki, şirin və duzlu qidaların həddindən artıq istehlakı ilə əlaqədardır. Ancaq meyl və infeksiyalar da buna təsir edə bilər.

Pavel Karlovdan urolitiyaz üçün ümumi tövsiyələr bunlardır: portağal, əhəng və limon. Onların tərkibindəki sitrat sidiyi turşulaşdırır və sidik turşusu daşlarını əridir.

Limon suyu içmək qərarına gəlsəniz, onu su ilə seyreltdiyinizə əmin olun, uroloq xatırladır.

Eyni zamanda kalsiumla zəngin qidalar yemək lazımdır. Karlov qeyd edib ki, kalsium tərkibli qida əlavələri qəbul etmək böyrəklərdə daş əmələ gəlməsi riskini artırır, qidadan kalsium qəbul etmək isə əksinə, müsbət təsir göstərir.

Buna görə də o, yarı bərk və sərt pendirləri, konservləşdirilmiş sardina və qızılbalıqları, şorbaları tövsiyə edir. Pəhrizinizə küncüt, soya, lobya, cəfəri və şüyüd daxil edin.