Alimlər aşkar ediblər ki, 100 yaşına çatan insanların əksəriyyətində ümumi amillər var: müsbət münasibət, maraq, xoş niyyət və pis vərdişlərin olmaması. Onlar 44 min yüzilliyin sağlamlıq göstəricilərini öyrəniblər. Azreform.info xəbər verir ki, araşdırmanın nəticələri GeroScience nəşrində dərc olunub.

Alimlər həmçinin 100 yaş həddini keçən insanlarda bir neçə biomarker müəyyən ediblər. Bunlara qlükoza, kreatinin və sidik turşusunun azalması daxildir.

Tədqiqatın nəticələri göstərir ki, uzun ömür əldə etmək üçün yalnız çəki və qan təzyiqini izləmək deyil, həm də mütəmadi olaraq qan göstəricilərini yoxlamaq lazımdır. Yeməkdə isə mülayimliyə və müxtəlifliyə riayət etmək lazımdır.