Alimlər hipertoniyadan xilas olmağa kömək edən qidaları müəyyən ediblər

19
Noy
2023
09:59

Amerikalı alimlər müəyyən ediblər ki, natrium az olan pəhriz bəşəriyyəti qan təzyiqi problemlərindən xilas edə bilər. Azreform.info xəbər verir ki, Bu barədə FederalPress JAMA jurnalındakı araşdırmaya keçidlə yazır.

Məqalədə deyilir: “Aşağı natriumlu pəhrizin bir həftəsi yüksək natriumlu pəhrizlə müqayisədə sistolik qan təzyiqinin orta hesabla səkkiz millimetr civə qədər azalması ilə nəticələndi”.

Nəticələr həm də ümidvericidir, çünki eksperiment təqaüdçü və pensiyaya qədər yaşda olan insanlar - 50 yaşdan 75 yaşa qədər olan insanlar arasında aparılıb. Proseslərdə ümumilikdə 213 nəfər iştirak edib. Onlar bir həftə yüksək natriumlu qidalar, bir həftə ərzində isə aşağı natriumlu pəhriz yedilər. Və məlum oldu ki, ən az duzlu pəhriz, eləcə də minimum konservləşdirilmiş qidalar insanların təzyiqini aşağı salmağa kömək edir.

Gələcəkdə bu pəhriz hipertonik xəstələr üçün həbləri tamamilə əvəz etməsə, heç olmasa qan təzyiqi ilə bağlı problemlərdən xilas olmaq üçün köməkçi mexanizm ola bilər.